Laufen. Reisen. Leben
Raceverpflegung im Test: Warum Energy Gels mein Gamechanger wurden
Ich zeige dir, warum die richtige Raceverpflegung mit Gels den Unterschied macht – und welche Marke mir in jedem Rennen die nötige Power gibt. ⚡️
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Erlebe das Spartan Trifecta Weekend 2025 auf Teneriffa 🌴🔥 – Sonne, Meer und Adrenalin pur!
Ich zeige dir, warum das Spartan Race auf den Kanaren das perfekte Abenteuer im November ist – inklusive Reisetipps, Unterkunfts- & Ausrüstungsempfehlungen 🏋️♂️✈️.
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Heute geht’s um eine meiner absoluten Lieblingslaufwesten – die Ultra Fit 4 von Zeitgeist Outdoor.Ich trage sie beim Trailrunning, beim Spartan Race und sogar beim Biken – und jedes Mal denke ich: „Genau so muss sich eine Laufweste anfühlen!“ 👉 Wenn du auf der
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Gestern war ich beim Hike The Valley im wunderschönen Kleinwalsertal – einer ganz neuen Wanderveranstaltung, die 2025 zum ersten Mal stattgefunden hat.Ich hab das Event zufällig vor einer Woche auf Instagram entdeckt – und mich direkt angemeldet. Spontanität lohnt sich! 😄 Ich wohne in Immenstadt, also nur
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Trailrunning in den Bergen bedeutet für mich Freiheit, Natur und Abenteuer. Doch wer regelmäßig lange und steile Anstiege läuft, weiß: die richtigen Stöcke machen den Unterschied – bergauf wie bergab. Heute stelle ich dir meinen absoluten Favoriten und zwei spannende Alternativen
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📅 Das Event im Überblick Am 18. Oktober 2025 ist es wieder soweit: Das Spartan Race in Barcelona ruft! 🎉 Ein ganzes Wochenende im Zeichen von Hindernissen, Teamspirit und Adrenalin. Wie immer handelt es sich um ein Trifecta-Weekend – mit Sprint, Super und Beast.
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Mein erster offizieller Trailrun – 4 Tage voller Abenteuer ⛰️🏃🏻♂️ Hey liebe Run and Travel Community! 🙋🏻♂️ Endlich kann ich euch von meinem ersten großen Trailrun-Abenteuer erzählen – dem Innsbruck Alpine Trailrun Festival! Was für eine Woche das war… 4
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🌿 Entdecke die spektakuläre Nā Pali Coast – Kalalau Trail auf Kauai, Hawaii! Dieser beeindruckende Trail führt durch steile Klippen und dichte Vegetation mit Blick auf den Pazifik. Plane deine Anreise von München mit einem Zwischenstopp in Los Angeles oder San Francisco und finde die besten Angebote für Unterkunft und Mietwagen. Bereite dich auf ein unvergessliches Abenteuer vor! Bist du bereit, die Herausforderung anzunehmen? 🏃♂️✨
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