Laufen. Reisen. Leben
Das Spartan Race Valmorel 2026 war nicht einfach nur ein Hindernislauf; es war ein episches Winter-Abenteuer auf 1.400 m Höhe, eingebettet in die majestätische Kulisse der französischen Alpen. Da das traditionelle Winterrennen in Kaprun eingestellt wurde, war Valmorel der einzige
Weiterlesen
Barfußlaufen, Trails, Hindernisläufe – und was Vivobarefoot daraus gemacht hat. 🏁 Mein Einstieg mit Vivobarefoot Ich trage die Marke jetzt schon seit 8 Jahren – und habe in dieser Zeit eine spannende Entwicklung miterlebt.Meine ersten Vivos waren die Ötillö Swimrun Softground – damals die perfekte
Weiterlesen
Raceverpflegung im Test: Warum Energy Gels mein Gamechanger wurden
Ich zeige dir, warum die richtige Raceverpflegung mit Gels den Unterschied macht – und welche Marke mir in jedem Rennen die nötige Power gibt. ⚡️
Weiterlesen
Erlebe das Spartan Trifecta Weekend 2025 auf Teneriffa 🌴🔥 – Sonne, Meer und Adrenalin pur!
Ich zeige dir, warum das Spartan Race auf den Kanaren das perfekte Abenteuer im November ist – inklusive Reisetipps, Unterkunfts- & Ausrüstungsempfehlungen 🏋️♂️✈️.
👉 Jetzt lesen, inspirieren lassen & dein nächstes Race planen!
Heute geht’s um eine meiner absoluten Lieblingslaufwesten – die Ultra Fit 4 von Zeitgeist Outdoor.Ich trage sie beim Trailrunning, beim Spartan Race und sogar beim Biken – und jedes Mal denke ich: „Genau so muss sich eine Laufweste anfühlen!“ 👉 Wenn du auf der
Weiterlesen
Gestern war ich beim Hike The Valley im wunderschönen Kleinwalsertal – einer ganz neuen Wanderveranstaltung, die 2025 zum ersten Mal stattgefunden hat.Ich hab das Event zufällig vor einer Woche auf Instagram entdeckt – und mich direkt angemeldet. Spontanität lohnt sich! 😄 Ich wohne in Immenstadt, also nur
Weiterlesen
Trailrunning in den Bergen bedeutet für mich Freiheit, Natur und Abenteuer. Doch wer regelmäßig lange und steile Anstiege läuft, weiß: die richtigen Stöcke machen den Unterschied – bergauf wie bergab. Heute stelle ich dir meinen absoluten Favoriten und zwei spannende Alternativen
Weiterlesen
📅 Das Event im Überblick Am 18. Oktober 2025 ist es wieder soweit: Das Spartan Race in Barcelona ruft! 🎉 Ein ganzes Wochenende im Zeichen von Hindernissen, Teamspirit und Adrenalin. Wie immer handelt es sich um ein Trifecta-Weekend – mit Sprint, Super und Beast.
Weiterlesen
Wenn du viel unterwegs bist – egal ob beim Trailrunning, auf Abenteuerreisen oder einfach im Urlaub – dann weißt du, wie wichtig eine zuverlässige Kreditkarte ist.Für mich ist die Advanzia Gold Kreditkarte ein echter Gamechanger! ✅ Die Vorteile im Überblick 👉 Klingt spannend, oder?
Weiterlesen
Mein erster offizieller Trailrun – 4 Tage voller Abenteuer ⛰️🏃🏻♂️ Hey liebe Run and Travel Community! 🙋🏻♂️ Endlich kann ich euch von meinem ersten großen Trailrun-Abenteuer erzählen – dem Innsbruck Alpine Trailrun Festival! Was für eine Woche das war… 4
Weiterlesen