Laufen. Reisen. Leben
Was passiert, wenn 35 laufsüchtige Verrückte vom OCR Munich gemeinsam in die Berge ziehen? Ganz einfach: Der Alltag bleibt im Tal, der Schlaf wird optional und die Action erreicht ein ganz neues Level!. Unser Camp im Hintertuxer Tal war eine absolute 10 von
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England ist immer eine Reise wert! Gemeinsam mit meiner Freundin Dani als „Reiseleiterin“ habe ich einen Roadtrip erlebt, der die perfekte Mischung aus Kultur, skurrilen Straßen-Herausforderungen und sportlichen Höchstleistungen bot. Hier ist mein Rückblick auf eine Woche voller Adrenalin und
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Drei Rennen. Zwei Tage. Unzählige Erinnerungen. Das Spartan Race München 2026 im Olympiapark war wieder ein absolutes Highlight im Rennkalender – mit allem, was dazugehört: epischer Atmosphäre, guten Freunden, leeren Energiespeichern und einer Lektion, die ich hoffentlich nicht vergesse. 🗓️
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Das Spartan Race Valmorel 2026 war nicht einfach nur ein Hindernislauf; es war ein episches Winter-Abenteuer auf 1.400 m Höhe, eingebettet in die majestätische Kulisse der französischen Alpen. Da das traditionelle Winterrennen in Kaprun eingestellt wurde, war Valmorel der einzige
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Barfußlaufen, Trails, Hindernisläufe – und was Vivobarefoot daraus gemacht hat. 🏁 Mein Einstieg mit Vivobarefoot Ich trage die Marke jetzt schon seit 8 Jahren – und habe in dieser Zeit eine spannende Entwicklung miterlebt.Meine ersten Vivos waren die Ötillö Swimrun Softground – damals die perfekte
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Raceverpflegung im Test: Warum Energy Gels mein Gamechanger wurden
Ich zeige dir, warum die richtige Raceverpflegung mit Gels den Unterschied macht – und welche Marke mir in jedem Rennen die nötige Power gibt. ⚡️
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Erlebe das Spartan Trifecta Weekend 2025 auf Teneriffa 🌴🔥 – Sonne, Meer und Adrenalin pur!
Ich zeige dir, warum das Spartan Race auf den Kanaren das perfekte Abenteuer im November ist – inklusive Reisetipps, Unterkunfts- & Ausrüstungsempfehlungen 🏋️♂️✈️.
👉 Jetzt lesen, inspirieren lassen & dein nächstes Race planen!
Heute geht’s um eine meiner absoluten Lieblingslaufwesten – die Ultra Fit 4 von Zeitgeist Outdoor.Ich trage sie beim Trailrunning, beim Spartan Race und sogar beim Biken – und jedes Mal denke ich: „Genau so muss sich eine Laufweste anfühlen!“ 👉 Wenn du auf der
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Gestern war ich beim Hike The Valley im wunderschönen Kleinwalsertal – einer ganz neuen Wanderveranstaltung, die 2025 zum ersten Mal stattgefunden hat.Ich hab das Event zufällig vor einer Woche auf Instagram entdeckt – und mich direkt angemeldet. Spontanität lohnt sich! 😄 Ich wohne in Immenstadt, also nur
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Trailrunning in den Bergen bedeutet für mich Freiheit, Natur und Abenteuer. Doch wer regelmäßig lange und steile Anstiege läuft, weiß: die richtigen Stöcke machen den Unterschied – bergauf wie bergab. Heute stelle ich dir meinen absoluten Favoriten und zwei spannende Alternativen
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