Laufen. Reisen. Leben
Raceverpflegung im Test: Warum Energy Gels mein Gamechanger wurden
Ich zeige dir, warum die richtige Raceverpflegung mit Gels den Unterschied macht – und welche Marke mir in jedem Rennen die nötige Power gibt. ⚡️
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Erlebe das Spartan Trifecta Weekend 2025 auf Teneriffa 🌴🔥 – Sonne, Meer und Adrenalin pur!
Ich zeige dir, warum das Spartan Race auf den Kanaren das perfekte Abenteuer im November ist – inklusive Reisetipps, Unterkunfts- & Ausrüstungsempfehlungen 🏋️♂️✈️.
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Heute geht’s um eine meiner absoluten Lieblingslaufwesten – die Ultra Fit 4 von Zeitgeist Outdoor.Ich trage sie beim Trailrunning, beim Spartan Race und sogar beim Biken – und jedes Mal denke ich: „Genau so muss sich eine Laufweste anfühlen!“ 👉 Wenn du auf der
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Gestern war ich beim Hike The Valley im wunderschönen Kleinwalsertal – einer ganz neuen Wanderveranstaltung, die 2025 zum ersten Mal stattgefunden hat.Ich hab das Event zufällig vor einer Woche auf Instagram entdeckt – und mich direkt angemeldet. Spontanität lohnt sich! 😄 Ich wohne in Immenstadt, also nur
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Trailrunning in den Bergen bedeutet für mich Freiheit, Natur und Abenteuer. Doch wer regelmäßig lange und steile Anstiege läuft, weiß: die richtigen Stöcke machen den Unterschied – bergauf wie bergab. Heute stelle ich dir meinen absoluten Favoriten und zwei spannende Alternativen
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📅 Das Event im Überblick Am 18. Oktober 2025 ist es wieder soweit: Das Spartan Race in Barcelona ruft! 🎉 Ein ganzes Wochenende im Zeichen von Hindernissen, Teamspirit und Adrenalin. Wie immer handelt es sich um ein Trifecta-Weekend – mit Sprint, Super und Beast.
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Wenn du viel unterwegs bist – egal ob beim Trailrunning, auf Abenteuerreisen oder einfach im Urlaub – dann weißt du, wie wichtig eine zuverlässige Kreditkarte ist.Für mich ist die Advanzia Gold Kreditkarte ein echter Gamechanger! ✅ Die Vorteile im Überblick 👉 Klingt spannend, oder?
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Mein erster offizieller Trailrun – 4 Tage voller Abenteuer ⛰️🏃🏻♂️ Hey liebe Run and Travel Community! 🙋🏻♂️ Endlich kann ich euch von meinem ersten großen Trailrun-Abenteuer erzählen – dem Innsbruck Alpine Trailrun Festival! Was für eine Woche das war… 4
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Im Outdoor- und Laufsport-Bereich gibt es unzählige Produkte und Angebote – von Trailrunning-Schuhen über Sportuhren bis hin zu Reiseversicherungen und Banking-Tools. Doch was davon ist wirklich nützlich und was reine Geldverschwendung?
Bei Run and Travel findest du nur transparente Erfahrungsberichte: nach klaren Kriterien getestet, ohne Sponsoren-Filter, ehrlich und nachvollziehbar. So erkennst du sofort, welche Ausrüstung, Services und Finanzlösungen dich wirklich weiterbringen – und welche nicht.
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Der Beitrag zeigt, wie wichtig Visual Storytelling für Outdoor-Abenteuer ist. Fotos und Grafiken transportieren nicht nur Emotionen wie Motivation, Abenteuerlust und Freiheit, sondern helfen auch bei der Planung von Reisen und Trails. Ob Action-Aufnahmen bei Hindernisläufen, weite Berglandschaften oder kleine Details wie Spuren im Sand – gute Fotografie macht Geschichten lebendig und inspiriert andere. Ergänzend sorgen Infografiken, Packlisten und Vergleichstabellen für Struktur und Orientierung. Auf Social Media steigern einheitliches Branding und authentisches Storytelling die Reichweite und Wiedererkennung, egal ob auf Instagram, YouTube oder im Blog. Damit diese Eindrücke optimal eingefangen werden, empfiehlt sich eine durchdachte Ausrüstung mit Kamera, Actioncam, Drohne, Stativ, Speichermedien, Powerbank, Smartphone und Schutzhüllen. So bleibt jedes Abenteuer nicht nur unvergesslich, sondern auch perfekt dokumentiert und teilbar.
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